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Vanessa Perrone

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Oeufs brouillés à la grecque

septembre 14, 2021 by Vanessa Perrone Leave a Comment

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Oeufs brouillés à la Grecque

★ 5 Stars ☆ ★ 4 Stars ☆ ★ 3 Stars ☆ ★ 2 Stars ☆ ★ 1 Star ☆ No reviews
  • Author: www.VanessaPerrone.com
  • Prep Time: 5
  • Total Time: 5 minutes
  • Category: déjeuner
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Ingredients

Units Scale
  • 2 œufs biologiques
  • 15 ml (1 c. à thé) d’huile d’olive
  • 1/2 oignon vert, tranché
  • 6 tomates cerises, coupées en deux
  • 60 ml (1/4 tasse) d’olives kalamata dénoyautées, hachées grossièrement
  • 30 ml (2 c. à table) de fromage feta émietté
  • 30 ml (2 c. à table) de persil, haché grossièrement

Instructions

  1. Casser les œufs dans un petit bol et bien fouetter.
  2. Faire chauffer l’huile d’olive dans une petite poêle à feu moyen-doux. Ajouter les oignons verts et faire revenir jusqu’à ce qu’ils soient parfumés.
  3. Ajouter les œufs battus et, à l’aide d’une spatule, brouiller les œufs lentement.
  4. À la mi-cuisson des oeufs, ajouter les tomates, les olives, la feta et le persil.
  5. Plier les ingrédients ensemble jusqu’à ce que les œufs soient cuits.
  6. Transférer dans une assiette et déguster chaud.

Notes

  1. Servir avec une tranche de pain au levain.

Keywords: oeufs

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Poêlée de bette à carde et pois chiches

septembre 14, 2021 by Vanessa Perrone Leave a Comment

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Poêlée de bette à carde et pois chiches

★ 5 Stars ☆ ★ 4 Stars ☆ ★ 3 Stars ☆ ★ 2 Stars ☆ ★ 1 Star ☆ No reviews
  • Author: Vanessa Perrone
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Ingredients

Units Scale
  • 2 bouquets de bettes à carde, lavées et coupées en morceaux de 2 pouces
  • 30 ml (2 c. à table) d’huile d’olive extra vierge
  • 1 oignon vidalia, tranché
  • 2 gousses d’ail, émincées
  • 1 ml (1/4 c. à thé) de flocons de piment
  • 19 oz (1 boîte) de pois chiches
  • 14 oz (1 boîte) de tomates en dés
  • 2 ml (1/2 c. à thé) de sel casher
  • 125 ml (1/2 tasse) d’eau
  • 125 ml (1/2 tasse) de basilic

Instructions

  1. Porter à ébullition une grande casserole d’eau salée.
  2. Ajouter la bette à carde et blanchir pendant 3 minutes. Égoutter
  3. Pendant ce temps, dans un grand poêlon, chauffer l’huile d’olive et faire revenir l’oignon, l’ail et les flocons de piment.
  4. Ajouter la bette blanchie à la poêle et mélanger.
  5. Ajouter les pois chiches, les tomates en dés, l’eau, le sel et le basilic. Porter à ébullition et laisser mijoter 15 minutes.
  6. Déguster seul en plat principal, en accompagnement ou comme sauce avec vos pâtes préférées.

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