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Vanessa Perrone

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Seven Layer Mediterranean Dip

février 15, 2023 by Vanessa Perrone Leave a Comment

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Seven Layer Mediterranean Dip

★ 5 Stars ☆ ★ 4 Stars ☆ ★ 3 Stars ☆ ★ 2 Stars ☆ ★ 1 Star ☆ No reviews
  • Author: Vanessa Perrone
  • Yield: serves 8-10
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Description

If you enjoy the classic seven layer dip, then this Mediterranean-inspired version with its bright and zippy flavours will surely satisfy your tastebuds.


Ingredients

For the hummus

  • 1 can (540 mL/19oz) chickpeas, drained but water reserved

  • 2 garlic cloves

  • Juice of 1 lemon

  • 1/4 cup (60 mL) tahini

  • 3 tablespoons (45 mL) chickpea water

  • 2 tablespoons extra-virgin olive oil

  • Salt and pepper

For the labneh

  • 500g labneh or Greek yogurt

  • 2 tbsp (30 mL) za’atar

  • Zest and juice of 1/2 lemon

  • 1 tbsp (15 mL) extra-virgin olive oil

  • Salt and pepper

Tomato mixture

  • 2 roma tomatoes, seeded and diced

  • 1/4 cup finely diced red onion

  • 6 basil leaves, finely minced

Toppings 

  • 1/2 cup (125 mL) sliced green olives

  • 1/2 cup (125 mL) crumbled feta cheese

  • 1/2 cup (125 mL) pomegranate arils

  • Garnish: Olive oil, sumac, za’atar

For the pita chips:

  • 8 small pitas

  • 1/4 cup extra-virgin olive oil

  • 1 tsp (5 mL) sumac

  • 1 tsp (5 mL) za’atar


Instructions

 

  1. Make the hummus: Place the chickpeas, garlic, lemon juice, tahini, water and olive oil in a power blender. Process until very smooth, 1 to 2 minutes. Season to taste with salt and pepper. Set aside.

  2. Make the spiced labneh: In a separate bowl, combine the labneh, za’atar, lemon zest and  juice,  olive oil and salt and pepper to taste.

  3. Tomato mixture: In a small bowl, combine the tomatoes, onion, basil and olive oil. Mix to combine. Do not add salt, as this will draw water from the tomatoes. Set aside.

  4. Layer the dip: In a clear, 8×8 serving dish, layer the hummus, labneh and tomatoes. Sprinkle with the sliced olives, feta and pomegranate seeds. Garnish with a drizzle of olive oil and spices, as desired.

  5. Make the pita chips: Preheat the oven to 400 degrees F. Line two rimmed baking sheets with parchment paper. Cut each pita into 8 triangles and transfer to the baking sheet in an even layer. In a small bowl, combine the olive oil, sumac and za’atar. Mix to combine. Brush the oil over the pita chips. Sprinkle with salt and bake for 8 to 15 minutes until golden. Serve with the dip.


Notes

 

  • Components may be prepared in advance, individually. Layer right before serving. Eat immediately.

  • Pita chips may be stored at room temperature up to 3 days.

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Soupe blanche au poulet et nouilles

février 3, 2023 by Vanessa Perrone Leave a Comment

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Soupe blanche au poulet et nouilles

★ 5 Stars ☆ ★ 4 Stars ☆ ★ 3 Stars ☆ ★ 2 Stars ☆ ★ 1 Star ☆ No reviews
  • Author: Vanessa Perrone
  • Yield: 6 portions
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Ingredients

  • 2 c. à soupe (30 mL) d’huile d’olive extra vierge

  • 2 oignons, finement hachés

  • 1 gousse d’ail, coupée en deux

  • 2 branches céleri, en dés

  • 1 sac (454g) de panais, pelés et coupés en dés, environ 2 1/2 tasses

  • 6 tasses (1.5L) de bouillon de poulet

  • 2 tasses (500 mL) de poulet cuit effiloché

  • Sel

  • Croûte de parmesan d’environ 2 cm

  • Une poignée de feuilles de basilic

  • 85 g de nouilles spaghetti, cassées en morceaux d’environ 2 cm

  • Parmesan râpé, pour servir


Instructions

  1. Dans une grande casserole à feu moyen, chauffer l’huile d’olive.

  2. Ajouter les oignons, l’ail, le céleri et faire sauter doucement jusqu’à ce qu’ils soient légèrement ramollis, environ 3 minutes, en prenant soin de ne pas faire brunir les légumes à ce stade. Retirer l’ail.

  3. Ajouter les panais et faire sauter 3 minutes de plus.

  4. Ajouter le bouillon, le poulet effiloché, la croûte de parmesan, le basilic et le sel au goût. Porter à ébullition et laisser mijoter 20 à 25 minutes, jusqu’à ce que les panais soient tendres. Ajouter les nouilles et laisser mijoter jusqu’à tendreté, environ 10 minutes de plus.

  5. Verser dans des bols et saupoudrer de parmesan.


Notes

Se conserve

Au frigo: jusqu’à 4 jours

Au congélateur: jusqu’à 3 mois

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Pâtes aux pois chiches et kale

mars 2, 2022 by Vanessa Perrone Leave a Comment

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Pâtes aux pois chiches et kale

★ 5 Stars ☆ ★ 4 Stars ☆ ★ 3 Stars ☆ ★ 2 Stars ☆ ★ 1 Star ☆ No reviews
  • Author: Vanessa Perrone
  • Prep Time: 10
  • Cook Time: 40
  • Total Time: 50 minutes
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Description

Selon moi, rien n’est plus réconfortant que ce bol de pâtes aux pois chiches. Les ingrédients sont simples et les saveurs ne déçoivent pas. La « croûte » de parmesan, soit la partie cirée du fromage, n’est pas une retaille! Cet ingrédient ajoute une saveur umami importante à ce plat.

 


Ingredients

Units Scale
  • 2 c. à soupe (30 ml) d’huile d’olive extra vierge
  • 1 oignon, finement haché
  • 2 gousses d’ail, hachées
  • 1/4 c. à thé de flocons de chili broyé
  • 2 c. à soupe (30 ml) de pâte de concentré de tomates
  • 1 boîte de 540 ml de pois chiches, égouttée
  • 1L d’eau
  • 1 brin de romarin
  • 1 morceau de « croûte » de parmesan
  • Sel et poivre
  • 2 tasses (500 ml) de pâtes courtes au choix, comme les ditali
  • 2 tasses (500 ml) de chou kale haché
  • Pour servir : Parmigiano reggiano fraîchement râpé

Instructions

  1. Faire chauffer l’huile d’olive à feu moyen-doux, dans une grande casserole.
  2. Ajouter l’oignon et faire revenir 3 minutes en remuant fréquemment pour éviter tout brunissement.
  3. Ajouter l’ail, les flocons de piment et remuer. Ajouter le concentré de tomate, remuer et cuire 1 minute.
  4. Ajouter les pois chiches, l’eau, le romarin, le morceau de parmesan, saler et poivrer au goût et porter à ébullition. Réduire à feu doux et laisser cuire, 20 minutes.
  5. Retirer le romarin et la croûte de parmesan. Mesurer 1 tasse de soupe et transférer dans un mélangeur. Réduire en purée lisse, remettre dans la casserole et ajouter les pâtes et le chou kale. Remuer pour combiner, recouvrir et laisser cuire 10 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que les pâtes soient al dente.
  6. Servir avec du parmesan fraîchement râpé.

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Salade de radicchio grillé et de raisins rôties sur labneh

février 7, 2022 by Vanessa Perrone Leave a Comment

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Salade de radicchio grillé, raisins et betteraves sur labneh

★ 5 Stars ☆ ★ 4 Stars ☆ ★ 3 Stars ☆ ★ 2 Stars ☆ ★ 1 Star ☆ No reviews
  • Author: Vanessa Perrone
  • Prep Time: 15
  • Cook Time: 45
  • Total Time: 60
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Ingredients

4 betteraves moyennes, parées

1 tasse de raisins, lavés

Huile d’olive extra vierge

Sel et poivre

1 brin de romarin

1 tête de radicchio, en quartiers

1/2 tasse d’arilles de grenade

1/3 tasse d’amandes tranchées

3 cuillères à soupe de miel

1/4 cuillère à thé de piment d’Alep ou cayenne

1 tasse de labneh

Vinaigre balsamique


Instructions

Préchauffer le four à 400 degrés Fahrenheit.

Pour les betteraves : Déposer les betteraves sur une feuille de papier aluminium et arroser de quelques cuillères à soupe d’eau. Envelopper les betteraves d’aluminium, formant un paquet serré. Placer sur une plaque à cuisson et rôtir pendant 45 minutes ou jusqu’à tendreté. Laisser tiédir, puis frotter sous l’eau courante pour retirer la peau. Couper les betteraves en quartiers et réserver.

Pour les raisins: Placer les raisins sur une plaque à cuisson et arroser d’huile d’olive, de sel et du romarin. Cuire 30 à 35 minutes ou jusqu’à ce qu’ils commencent à caraméliser. Réserver.

Pour les amandes: Placer les amandes dans une poêle à feu moyen et griller jusqu’à ce qu’elles soient parfumées, en remuant fréquemment, 5-6 minutes. Ajouter le miel avec 1 cuillère à soupe d’eau, remuer pour bien enrober les amandes et laisser cuire 2 minutes. Saupoudrer d’une pincée de piment d’Alep et transférer sur une feuille de papier parchemin. Laisser refroidir.

Pour le radicchio: Chauffer une poêle à griller à feu moyen-vif. Arroser le radicchio d’huile d’olive et assaisonner de sel au goût. Griller le radicchio environ 3 minutes de chaque côté. Réserver.

Pour la salade: Répartir uniformément le labneh au fond d’une assiette de service. Garnir de radicchio grillé, de betteraves rôties, de raisins, de grenade et d’amandes. Arroser d’un filet de bon vinaigre balsamique.


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Houmous à la courge butternut

octobre 6, 2021 by Laura Leave a Comment

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Houmous à la courge butternut

★ 5 Stars ☆ ★ 4 Stars ☆ ★ 3 Stars ☆ ★ 2 Stars ☆ ★ 1 Star ☆ No reviews
  • Author: Vanessa Perrone
  • Prep Time: 15
  • Cook Time: 45
  • Total Time: 1 hour
  • Category: collation, entrée
  • Cuisine: méditerranéenne
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Description

Cette trempette classique est réinventée par l’ajout de courge, de mélasse de grenade et d’épices. Servez-la avec des crudités ou avec des pitas croustillants.

  • Translation resultPetite courge musquée, coupée dans le sens de la longueur et épépinée 2 gousses d’ail, pelées et légèrement écrasées Huile d’olive extra vierge 1 boîte (19 oz/540 ml) de pois chiches (égouttés, avec de l’eau réservée) 3 cuillères à soupe d’eau de pois chiche 3 cuillères à soupe de tahiné 2 cuillères à soupe de mélasse de grenade 1 cuillère à soupe de piment d’Alep 1 cuillère à café de sumac Sel et poivre 2 cuillères à soupe de graines de citrouille

Ingredients

Units Scale
  • 1 courge butternut, coupée dans le sens de la longueur et épépinée
  • 2 gousses d’ail, pelées et légèrement écrasées
  • Huile d’olive extra vierge
  • 1 boîte (19 oz/540 ml) de pois chiches (égouttée, avec l’eau réservée)
  • 3 c. à soupe d’eau de pois chiche
  • 3 c. à soupe de tahini
  • 2 c. à soupe de mélasse de grenade
  • 1 c. à soupe de piment d’Alep
  • 1 c. à thé de sumac
  • Sel et poivre
  • 2 c. à soupe de graines de citrouille

Instructions

Préchauffer le four à 375 degrés Fahrenheit et tapisser une plaque à pâtisserie de papier parchemin.

Arroser la courge et l’ail avec de l’huile d’olive, saler et poivrer au goût, puis placer la courge avec chair vers le bas sur la plaque de cuisson. Placer les gousses d’ail sous la courge et rôtir, 45-55 minutes, ou jusqu’à ce que la chair soit tendre. Retirer du four et laisser tiédir.

Mesurer 1 tasse de courge rôtie pour cette recette, en gardant le reste pour des salades ou soupes.

Dans un mélanger, placer la courge, les gousses d’ail rôties, les pois chiches, l’eau de pois chiches, le tahini, la mélasse de grenade, d’Alep, le sumac puis saler et poivrer au goût. Ajouter 2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge et broyer jusqu’à consistance lisse. Transférer sur une assiette et lisser avec une cuillère.

Dans une petite casserole à feu moyen, griller les graines de citrouille, environ 3 à 5 minutes. Saupoudrer les graines sur le houmous. Garnir d’un filet d’huile d’olive, d’Alep et de sumac au goût.


Notes

Conserver dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu’à 3 jours.

Keywords: houmous

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Pâtes crémeuses aux courgettes

septembre 22, 2021 by Vanessa Perrone Leave a Comment

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Pâtes crémeuses aux courgettes

★ 5 Stars ☆ ★ 4 Stars ☆ ★ 3 Stars ☆ ★ 2 Stars ☆ ★ 1 Star ☆ No reviews
  • Author: Vanessa
  • Prep Time: 30 minutes
  • Total Time: 30 minutes
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Description

Une courgette, du basilic, du fromage et voilà un plat tout simple et très rapide, qui saura plaire tant aux petits qu’aux grands.


Ingredients

Scale
  • 1/2 boîte (200g) de pâtes
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
  • 1 petit oignon, haché
  • 2 courgettes moyennes, tranchées
  • Sel et poivre
  • 1 tasse de basilic frais
  • 1/4 tasse de fromage Pecorino Romano fraîchement râpé
  • 1 tasse de mozzarella râpée

Instructions

  1. Porter à ébullition une grande casserole d’eau salée. Pendant ce temps préparer la sauce.
  2. Faire chauffer l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen. Ajouter l’oignon et faire revenir 5-7 minutes. Ajouter les courgettes et cuire jusqu’à tendreté, environ 5 minutes.
  3. Transfer les courgettes au mélangeur avec le basilic, le pecorino râpé et broyer jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse.
  4. Cuire les pâtes selon les instructions sur l’emballage. Égoutter et transférer dans un grand bol ou un plat de service.
  5. Verser la crème de courgettes sur les pâtes cuites, ajouter la mozzarella râpée et mélanger.

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